Hace unos días algunos compañeros en redes compartían algunas reflexiones sobre el concepto de transferencia en el entrenamiento. Esto nos ha llevado a hacer una pequeña revisión de la literatura disponible en relación a cómo se ha descrito y ha evolucionado a lo largo de los años el concepto de transferencia en el proceso de entrenamiento.
Las 5 leyes de la correspondencia dinámica de Siff y Verkhoshansky:
Amplitud y dirección del movimiento.
Producción de fuerza acentuada.
Dinámica del esfuerzo.
Ratio y tiempo de aplicación de la máxima fuerza.
Régimen del trabajo (muscular).
Las 3 leyes de Bosch
Coordinación inter e intramuscular. Semejanza de los movimientos externos de las articulaciones y producción de la energía asociada a ese movimiento.
Input sensorial, tanto del entorno como propioceptiva del propio deportista.
Similitud de la intención.
Continuo general-específico
Brearly y Bishop (2019) hacen un resumen a modo de continuo relacionando los diferentes enfoques del entrenamiento y cómo estos pueden relacionarse o dar respuesta a las preguntas de transferencia.
Acompáñanos en esta conversación en la que encontramos nuevos puntos de vista compartidos, algunas discrepancias y algunas preguntas comprometidas de cómo trabajamos en nuestro día a día con los deportistas.
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