En este episodio os traemos la tercera y última conversación de la serie de Overtimes sobre la monitorización de la carga. Por si necesitas situarte y recordar lo que hablamos en los episodios anteriores te hacemos aquí un pequeño resumen.
Recuerda que esta serie de episodios se basa en algunas de las ideas de una revisión publicada en el año 2020 por Stephen W. West, titulada More than a Metric: How Training Load is Used in Elite Sport for Athlete Management.
Échale un vistazo a este diagrama, que lo resumen de manera genial y el cuál es la base de estos episodios.
En este episodio comenzamos con la inmersión en esto de la complejidad de la carga en el deporte, hablando principalmente de las dimensiones que aglutinan todos los factores que podrían influir en esta carga: dimensión del entorno, dimensión del club y equipo, y la dimensión propia del deportista. Previo a esto aportamos algunas definiciones de la carga, qué constructos la forman y qué relación tiene esta con el rendimiento y las lesiones.
En este segundo capítulo abordamos qué impacto tienen los factores psicológicos y las características del deportista en la carga. Ponemos sobre la mesa nuestras ideas y experiencia en la monitorización o identificación de síntomas que pueden darnos pistas de cómo nuestros deportistas responden a la carga después de años de experiencia en el campo.
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