En esta publicación os traemos un nuevo episodio de nuestros Overtime de
Road to Performance, charlas distendidas y en un tono más cercano en
las que hablamos con compañeros donde abordamos diferentes temáticas.
En el segundo episodio hablamos sobre la creación de tareas
condicionales en el entrenamiento de los deportes de equipo con dos
entrevistados previamente en el podcast, Roger Font y Julen Castellano.
Si no habéis escuchado las entrevistas que les realizamos ya unos meses atrás podéis recuperarlas en los siguiente enlaces:
Entrevista Roger Font: http://www.roadtoperformance.com/2019/12/22/rtp-podcast-2-roger-font/
Entrevista Julen Castellano: http://www.roadtoperformance.com/2020/05/18/rtp-podcast-8-julen-castellano/
Durante más de una hora hemos charlado acerca de cómo se podrían diseñar tareas en el campo dirigidas a la mejora condicional de nuestros deportistas. Esta conversación, como es evidente, se centra en deportes de equipo, pero abordamos tres escenarios diferentes, el fútbol, como deporte con una mayores dimensiones, y el balonmano y el baloncesto, que a pesar de jugarse en espacios más reducidos presentan características diferentes.
Entre los temas que han sido tratados:
- Planificación general de la pretemporada
- La planificación general de la semana a lo largo de la temporada
- Estructura de la semana
- Elección de los contenidos en cada día
- Cómo modulamos las variables
- Integración contenidos técnico-tácticos y el aspecto condicional
- La comunicación con el entrenador para esta creación de tareas y la gestión del grupo.
Os dejamos el enlace al vídeo en YouTube:
Esperamos que este episodio os resulte atractivo y de interés. Podéis dejarnos vuestras opiniones en los comentarios de esta publicación o a través de las diferentes redes sociales.
