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Entrevista #20 - Martin Buchheit

Quizás este episodio del podcast no necesita que hagamos ninguna presentación del invitado, ya que es una figura muy reconocida en el ámbito de las Ciencias del Deporte. Lo que si podemos decir es que nos sentimos muy agradecidos de que profesionales del nivel de Martin Buchheit se pasen por nuestro pequeño proyecto para así compartir su experiencia y conocimiento.
Por si alguna persona aún no sabe quién es nuestro invitado os dejamos un resumen. Martin Buchheit es un reconocido científico del deporte, investigador y divulgador. Se le conoce, entre otras tantas aportaciones al ámbito del rendimiento deportivo, por ser el creador del test intermitente 30-15 IFT, una herramienta innovadora para evaluar la potencia aeróbica en los deportes de equipo, la cual nace de una necesidad práctica en sus entrenamientos. Además, ha tenido una larga trayectoria en entornos de máximo nivel, como Aspetar Academy o el primer equipo del Paris Saint-Germain. Además, Martin es autor del libro "HIIT Science" y lidera un proyecto completo que incluye formaciones, podcast y artículos relacionados con el entrenamiento de alta intensidad y su aplicación en distintas disciplinas deportivas.
A lo largo de esta conversación, Buchheit nos brinda su visión sobre las últimas investigaciones en el campo del deporte, sus experiencias trabajando con deportistas de élite y nos comparte sus conocimientos sobre cómo diseñar programas de entrenamiento efectivos para mejorar el rendimiento físico.
Aquí te dejamos de forma muy resumida aquellos puntos claves de la entrevista.

¿De qué hemos hablado?

  • Presentación e intereses personales
  • Recorrido profesional y situación actual
  • Historia y aplicación del 30-15 Intermittent Fitness Test
  • HIIT Science
  • Análisis del rendimiento deportivo: métricas e instrumentos
  • Mundial de Qatar 2022: reflexiones sobre algunos datos
  • Divulgación y el futuro de las ciencias del deporte
 
Esperamos que la disfrutes tanto como lo hemos hecho nosotros.
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Si quieres saber más sobre los proyectos e ideas de las que hemos hablado con Martin Buchheit puedes visitar su web en la que encontrarás una gran cantidad de contenido interesante.

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